UTBILDNING FÖR TRÄNAREN

Svenska Tennisförbundets utbildningsprogram för tränare är kvalitetsgranskat och certifierat på silvernivån av Internationella Tennisförbundet.

TENNISENS UTBILDNINGSPROGRAM FÖR TRÄNARE

Just nu pågår arbetet med att utöka och utveckla utbildningsprogrammet samt dess flexibilitet och tillgänglighet, i enlighet med Game Change 2030. Följande kurser är lanserade: SvTF Bastränarutbildning (nivå 1), SvTF Klubbtränarutbildning (nivå 2) och Tränarutbildning på GIH (nivå 3, nästa startar HT27).

Scrolla ner på denna sida eller klicka på respektive kurs i kartan nedan för att läsa mer om utbildningarna.

Högre utbildningar

Karriärspår 1:
Barn- & ungdomstränare

Karriärspår 2:
Elittränare

Tränarutbildning på GIH (nivå 3)

Karriärspår 3:
Organisationsledare

Grundutbildningar

SvTF Klubbtränarutbildning (nivå 2)

SvTF Bastränarutbildning (nivå 1)

ATT VARA TRÄNARE

Att vara tränare är ett spännande och viktigt uppdrag. Tränare har en avgörande roll för att spelare ska känna sig trygga och få möjlighet att växa och utvecklas. Att se varje spelare utifrån vem han eller hon är och utifrån var och ens förutsättningar och behov, är nyckelfaktorer för att lyckas nå både spelaren och människan och på så sätt bidra till ett livslångt intresse för tennis.

FUNDERAR DU PÅ ATT BLI TRÄNARE? BÖRJA HÄR!

Materialet Introduktion för blivande tränare – som är helt kostnadsfritt! – är framtaget för att inspirera blivande tränare till ett spännande och viktigt uppdrag. Det krävs inga förkunskaper och målgruppen är personer som är intresserade av tränarrollen. Introduktionen (eller Introduktion för blivande tränare) ger en inblick i hur det är att vara tränare i svensk tennis och vår förhoppning är att du ska bli inspirerad och vilja utbilda dig till tränare. Materialet ger dig en bra grund att stå på inför bastränarutbildningen, som är det första steget i Svenska Tennisförbundets (SvTF) utbildningsprogram för tränare.

Scrolla ner för att läsa mer om tennisens utbildningsprogram. När du är redo att gå det första kurssteget tar du en första kontakt med din klubb och/eller region om du vill utbilda dig.

Klubben – se hit!

Har ni ett behov av att inspirera och rekrytera blivande tränare? Då kan ni genomföra materialet som en aktivitet i klubben. Klicka här för att läsa mer om hur ni kan göra det.

KOMMANDE UTBILDNINGAR

Bastränarutbildning Örebro helg 2/2

14 februari – 15 februari

Bastränarutbildning Stockholm helg 2/2

14 februari – 15 februari

Tränarträff KKDP

24 februari kl. 09:45 – 17:00

SVTF BASTRÄNARUTBILDNING (NIVÅ 1)

Grundkurs för dig som jobbar med, eller planerar att jobba med, barn eller nybörjare i alla åldrar. Rekommenderad yngsta ålder är 15 år, yngre deltagare behöver rekommendationer från hemmaklubbens chefstränare.

På utbildningen får du lära dig att organisera och genomföra träningar för barn och nybörjare i alla åldrar. Tillsammans med plattformen spelutveckling Röd Orange Grön (ROG) med tillhörande övningar och träningspass får du som ny tränare ett komplett startkit för att genomföra roliga och utvecklande träningar.

Detta är det första steget på utbildningstrappan för tränare och det finns inga förkunskapskrav på tidigare utbildning. Du ska vara medlem i en tennisklubb som tillhör SvTF för att genomföra utbildningen och få ditt intyg.

En förutsättning för att genomföra utbildningens moment med ett godkänt resultat är att du har erfarenhet av att spela tennis och provat på att vara tennistränare i en klubbverksamhet.

Om du har begränsad erfarenhet av att vara tränare eller om du är osäker på om din egen spelnivå räcker, prata med en mer erfaren tränare i din hemmaklubb. En beskrivning på kriterierna för examinationerna hittar du längre ner på sidan.

Kursen består av digitala självstudier som genomförs på egen hand, med en omfattning på ca sex timmar. Dessa ska genomföras innan den första av två praktiska träffar som tillsammans består av ca 32 timmar.

För godkänt resultat krävs:

  • Godkänt genomförande av de digitala självstudiernas alla delar.
  • Full närvaro och aktivt deltagande.
  • Godkänt resultat på spelkompetens*- och gruppträningstest.

*Du kan läsa mer om kunskapsmålen och kriterierna för examinationerna nedan. Om du inte har några förkunskaper av att spela tennis eller om du är osäker på om din egen spelnivå räcker, prata med en mer erfaren tränare i din hemmaklubb.

Kunskapsmål
  • Är professionell och blir medveten om viktiga styrdokument.
  • Blir medveten om viktiga ledaregenskaper och kan anpassa ledarskapet för att bibehålla en god lärandemiljö.
  • Kan genomföra säkra träningar.
  • Kan kommunicera på ett tydligt sätt anpassat för nybörjare.
  • Blir medveten om hur matchformer kan anpassas för att utveckla nybörjare i tennis.
  • Kan genomföra enklare matchformer för nybörjare.
  • Kan reflektera över sin egen ledarskapsfilosofi och träningens genomförande utifrån ett givet mål och syfte.
  • Kan demonstrera korrekta grundslag (serve, smash, volley, forehand och backhand) och bollmatningsfärdigheter anpassat för nybörjare.
  • Kan genomföra en träning för nybörjare. Kan ge tydliga instruktioner anpassat för nybörjare.
  • Kan använda lämpligt material och banstorlek anpassat för nybörjare.
  • Blir medveten om spelnivåerna för nybörjare (golvet, spel med kompis över hinder, matchspel, spela ifrån motståndaren) och relaterade taktiska och tekniska färdigheter.
Spel- och bollmatningstest
Slag Slagtekniska checkpunkter Balans Rytm Säkerhet
Forehand & backhand Grundposition.

Grepp (eastern eller semiwestern).
Sidvridning.

Träffpunkt framför och bredvid kroppen.

Avslutning på motsatt sida av kroppen.

 Brett mellan fötterna.

Stabil kroppsposition genom hela slagfasen.

 Tajma splitstep innan medspelaren träffar bollen.

Påbörja sidvridningen innan bollen passerar nätet.

Tyngdöverföring från bakre till främre ben.

 Spela tio slag (fem av varje utan misstag).
Volley Grundposition.

Grepp (continental).

Sidvridning.

Träffpunkt framför och bredvid kroppen.

 Samma som ovan. Samma som ovan. Samma som ovan.
Serve Continentalgrepp.

Uppkast och träff ovanför huvudet.

Träffpunkt ovanför huvudet.

Avslutning på motsatt sida av kroppen.

 Bibehålla en stabil position genom hela rörelsen. Tajming av svingen när bollen är nedåtgående. Slå fem servar med godkänd teknik.
Gruppträningstest

Du ska kunna organisera och genomföra en gruppträning på röd bana anpassat för nybörjare.

Beskrivning på gruppträningstestet

För att bli godkänd behöver du genomföra en gruppträning utifrån nedanstående mall. Förutsättningarna för gruppträningen kommer du få information om under de fysiska träffarna.

Mall

Gruppträningstestet tar totalt 20 min. att genomföra.

  1. Uppvärmning med rörelse och boll, 5 min.
  2. Tennisspel utifrån tilldelad spelsituation (tilldelas på den fysiska träffarna), totalt 10 min, varav:
    – 5 min. är en samarbetsövning med tränaren
    – 5 min. är en modifierad poängövning.
  3. Intervju, 5 min.

Du behöver vara medlem i en tennisförening som är ansluten till SvTF för att få delta på kursen. Kontakta din klubb för anmälan.

Välj datum och boka.

För att kunna genomföra samtliga uppgifter och fortsätta att utvecklas som tränare behöver du få möjlighet till praktik under kursen, därav behöver du stämma av dina möjligheter med din klubb inför anmälan. Det är din förening, eller motsvarande, som i samband med att du anmäler dig till kursen intygar att du har de förutsättningar som nämns ovan. Efter genomförd utbildning kommer din bedömning att delges både dig och den på klubben som är ansvarig för din anmälan.

SVTF KLUBBTRÄNARUTBILDNING (NIVÅ 2)

Grundkurs för dig som vill ta ett större ansvar för att planera och utvärdera träning för barn eller nybörjare och fortsättningsspelare i alla åldrar. Rekommenderad yngsta ålder är 18 år, yngre deltagare behöver rekommendationer från hemmaklubbens chefstränare.

Innehållet ger dig kunskap i att planera, organisera, genomföra och utvärdera en följd av träningar och andra aktiviteter för barn eller nybörjare och fortsättningsspelare i alla åldrar. Tillsammans med plattformen spelutveckling Röd Orange Grön (ROG) med tillhörande övningar och träningspass får du som tränare ett verktyg för att planera och utvärdera spelarnas utveckling på ROG.

Du ska ha genomfört Bastränarutbildning, Introduktionsutbildning för funktionärer och Matchledarutbildning med godkända resultat.

En förutsättning för att genomföra utbildningens moment med ett godkänt resultat är att du har erfarenhet av att arbeta som tennistränare i en klubbverksamhet.

Kursen sträcker sig över ett par måndaer med ett blandat lärande som består av:

  • Digitala självstudier som genomförs på egen hand, omfattning ca 10 timmar.
  • Inläsning av tre böcker – Idrottens ledarskap, Idrottens träning och Åldersanpassad fysisk träning
  • Praktiska och digitala träffar med kursledare, omfattning ca 80 timmar (ca 80% fysisk träff och 20% digital träff).
  • Hemuppgifter i klubben, omfattning ca 10 timmar.

För godkänt resultat krävs:

  • Godkänt genomförande av de digitala självstudiernas samtliga delar.
  • Full närvaro och aktivt deltagande.
  • Godkänt resultat på avslutande skriftlig uppgift, spelkompetens- och gruppträningstest.*
  • Genomförda och inlämnade hemuppgifter inom deadline med godkänt resultat.

När du har genomgått 100% av utbildningen och blivit godkänd på samtliga examinationer i kursen får du ditt intyg skickat till dig digitalt. Du erbjuds ett tillfälle för omprov på respektive examinerande uppgift inom en begränsad tidsperiod, förutsatt att du har minst 90% närvaro på kursen. Om du inte uppfyller dessa krav har du rätt att gå om kursen och betala ny kursavgift.

*En förutsättning för att få genomföra de avslutande examinerande uppgifterna är att du har minst 90% närvaro samt att alla hemuppgifter och övriga uppgifter i materialet är genomförda och inlämnade.

Efter utbildningen ska deltagaren kunna:

  • Kan redogöra för och diskutera vad som kännetecknar ett professionellt tränarbeteende med stöd i idrottsrörelsens, tennisförbundets och klubbens styrande dokument.
  • Kan redogöra för och diskutera hur tränaren främjar en god lärandemiljö med stöd i Svenska Tennisförbundets styrande dokument samt principer för vad som kännetecknar ett hållbart och inkluderade tränarskap.
  • Kan förklara och utvärdera sitt tränarskap genom att identifiera beteenden samt sina starka respektive mindre starka sidor.
  • Kan leda och kommunicera på ett effektivt sätt under träningen anpassat för nybörjare och fortsättningsspelare.
  • Kan redogöra för och diskutera hur tävlingsformer/regelverk kan anpassas i syfte att stimulera utvecklingen av taktiska och tekniska färdigheter för nybörjare och fortsättningsspelare.
  • Kan planera, organisera och genomföra matchspel på röd, orange och grön bana med såväl normala som alternativa regler/räknesätt anpassat för nybörjare och fortsättningsspelare.
  • Kan visa grundläggande spel- och bollmatningsförmåga samt förmågan att demonstrera tennisens grundslag på ett instruktivt sätt i syfte att lära ut tennis till nybörjare och fortsättningsspelare.
  • Kan planera, organisera, genomföra och utvärdera träningstillfällen för nybörjare och fortsättningsspelare utifrån ett givet syfte.
  • Kan praktiskt tillämpa metoder för instruktioner och feedback till nybörjare och fortsättningsspelare.
  • Kan organisera träningstillfällen på ett säkert sätt och göra medvetna val av utrustning, träningshjälpmedel och banstorlek i syfte att främja lärandet av taktiska och tekniska färdigheter för nybörjare och fortsättningsspelare.
  • Kan praktiskt tillämpa individanpassade träningsmetoder med syfte att utveckla taktiska och tekniska färdigheter hos nybörjare och fortsättningsspelare.
  • Kan redogöra för grundläggande kunskaper inom åldersanpassad träningslära och idrottspsykologi anpassat för nybörjare och fortsättningsspelare.

Anmälan till utbildningen ska ske via en tennisklubb som är ansluten till SvTF.

Välj datum och boka.

För att kunna genomföra samtliga uppgifter och fortsätta att utvecklas som tränare behöver du få möjlighet till praktik under kursen, därav behöver du stämma av dina möjligheter med din klubb inför anmälan. Det är din förening, eller motsvarande, som i samband med att du anmäler dig till kursen intygar att du har de förutsättningar som nämns ovan. Efter genomförd utbildning kommer din bedömning att delges både dig och den på klubben som är ansvarig för din anmälan.

HÖGRE TRÄNARUTBILDNING PÅ GIH (NIVÅ 3)

– Ansvarig tränare för nationella tävlingsspelare

Det här tredje utbildningssteget (av fyra) är en högre tränarutbildning för dig som satsar mot en professionell karriär som tennistränare. Utbildningen tillhör prestationsspåret och riktar sig till tränare som arbetar eller vill börja arbeta med tävlingsspelare på nationell U14-nivå, vanligtvis i åldrarna ca 11–18 år.

U14-nivån tillhör stadie 2 och 3 i spelarutvecklingsplanen och används som referensnivå för utbildningens innehåll, kravbild och examination. Det innebär att utbildningen utgår från de krav som ställs på tränare som arbetar med nationella U14-spelare, men uppdraget som tränare kan omfatta tävlingsspelare i olika åldrar. Åldersspannet 11–18 år är därför ett riktvärde, inte en begränsning.

Nästa kurs planeras att starta hösten 2027. Om du har frågor kan du vända dig till utbildning@tennis.se

Du hittar mer information om kursen på GIH:s hemsida

Utbildningen ställer tydliga krav på både erfarenhet och engagemang, i syfte att säkerställa hög kvalitet och relevans för uppdraget som tränare för nationella tävlingsspelare.

Du ska vara medlem i en tennisklubb som är ansluten till SvTF samt ha genomfört Klubbtränarutbildningen (eller motsvarande) med ett godkänt resultat.

En förutsättning för att genomföra utbildningens moment med ett godkänt resultat är följande:

  • Du har dokumenterad erfarenhet av att arbeta med tävlingsspelare och bedöms av SvTF ha förutsättningar att möta kursens krav och examinationer.
  • Du är aktiv som tränare i en klubb med spelare (mellan ca 11-18 år) som tävlar regelbundet på nationell nivå (kategori 2 och 3 tävlingar).

Utbildningen genomförs i samarbete med GIH och kursen Tränarskap med inriktning bollspel. Kursen genomförs under 2 terminer och omfattar totalt 30 Högskolepoäng med 50 % studietakt.

GIH bidrar med en akademisk fördjupning inom ledarskap, idrottspsykologi, didaktik och fysiologi och SvTF kompletterar med den tennisspecifika delen.

Kursen läses delvis per distans med uppgifter på hemmaplan, och med ett par fysiska sammankomster per termin, varav totalt ca 15 dagar med SvTF och 20 dagar med GIH. Sammankomsterna med SvTF är utspridda på höst- och vårtermin. GIH:s sammankomster är på tre, fyra och tre dagar på högskolan på höstterminen och på samma sätt på vårterminen.

SvTF rekommenderar att tränaren avsätter ca 20 % av sin schemalagda arbetstid till studier om den totala omfattning är 100 %.

För att tränaren ska få sitt intyg från SvTF krävs godkänt resultat på både den tennisspecifika delen och delkurserna på GIH. Kurskraven på den tennisspecifika delen motsvarar ITF Level 2 (Coaching Advanced Players). För att erhålla diplom krävs att tränaren genomför och blir godkänd på samtliga examinationer.

Du hittar mer information om GIHs kursplan här.

För godkänt resultat på den tennisspecifika delen via SvTF krävs:

  • Full närvaro och aktivt deltagande på de tennisspecifika kurstillfällena*
  • Godkänt resultat på avslutande skriftlig uppgift, spelkompetens- och gruppträningstest**

*= Tränaren kan fortfarande bli godkänd på kursen vid frånvaro, dock högst 10 % av den totala
omfattningen.
**= Tränaren erbjuds ett tillfälle för omprov på respektive examinerande uppgift inom en begränsad tidsperiod, förutsatt att du har minst 90% närvaro på kursen. Om dessa krav inte uppfylls har tränaren rätt att genomföra kursen på nytt vid nästa kurstillfälle.

Efter utbildningen ska du kunna planera, organisera, genomföra och utvärdera träning och tävling i årscyklar anpassat efter nationella tävlingsspelare.

Du ska kunna planera och genomföra spelövningar på banan, inklusive coach–rally-övningar, i syfte att utveckla spelarnas taktiska och tekniska färdigheter. Den lägsta spelfärdighet som krävs ska vara i linje med den generella spelnivån hos nationella U14-spelare (motsvarande cirka topp 10–30 i Sverige).

Tränaren ska också kunna demonstrera de centrala tekniska momenten i slagen samt konsekvent kunna spela volleys och minst ett grundslag från baslinjen.

Nästa kurs planeras att starta hösten 2027. Anmälan sker via antagning.se och öppnar perioden mars-april 2027. Du kan läsa mer här.

KARRIÄRSPÅR (NIVÅ 4)

Framöver kommer det högsta utbildningssteget (nivå 4) att lanseras, där tränare och klubbledare får möjlighet att fördjupa dina kunskaper inom olika karriärspår. Mer information presenteras längre fram.

Karriärspår 1: Barn & ungdomsansvarig

Vänder sig till dig som är ansvarig för barn-och ungdomsträningen i klubben. På utbildningen kommer du att få verktyg att leda mellanstora till stora verksamheter där du är en nyckelperson för att skapa goda förutsättningar för utövarens utveckling både som spelare och som människa.

Karriärspår 2: Elittränare

Vänder sig till dig som arbetar med spelare som tävlar på en hög internationell nivå. Här fokuserar vi på din roll i att hjälpa spelaren att hantera ett liv som professionell tennisspelare. Förutom att hjälpa spelaren att prestera kommer du att få verktyg för att hantera årsplaneringen för träning, läger och tävlingar samt för att vara spindeln i nätet och sköta kontakten med andra experter i teamet kring spelaren.

Karriärspår 3: Organisationsledare

Vänder sig till dig som arbetar vid sidan av banan där din uppgift är att skapa så bra förutsättningar som möjligt för spelarna och tränarna. Arbetsuppgifterna kan variera beroende på vilken roll du har klubben. Det kan till exempel vara ekonomihantering, personalfrågor, marknadsföring och anläggningsfrågor.

UTBILDNINGSANSVARIGA I REGIONERNA

Kontakta din region om du är osäker på vilken kurs du ska välja, eller om du har frågor om utbildningsprogrammet i din region.

Norr: Sophie Lindvall
Mitt: Åsa Svensson
Stockholm: Lena Kubicska
Väst: Peter Lindgren
Öst: Mirza Beciragic
Göteborg: Klas Ivarsson
Syd: Magnus Hansson

För övriga frågor om utbildning, kontakta utbildning@tennis.se