UTBILDNING FÖR TRÄNAREN

Svenska Tennisförbundets utbildningsprogram för tränare är kvalitetsgranskat och certifierat på silvernivån av Internationella Tennisförbundet.

TENNISENS UTBILDNINGSPROGRAM FÖR TRÄNARE

Just nu pågår arbetet med att utöka och utveckla utbildningsprogrammet samt dess flexibilitet och tillgänglighet, i enlighet med Game Change 2030. Följande kurser är lanserade: SvTF Bastränarutbildning (nivå 1), Multi SkillZ Tennis (nivå 1), SvTF Klubbtränarutbildning (nivå 2) och kommande Tränarutbildning på GIH (nivå 3, start HT25).

Scrolla ner på denna sida eller klicka på respektive kurs i kartan nedan för att läsa mer om utbildningarna.

Utbildningskalender 2025

Högre utbildningar

Karriärspår 1:
Barn- & ungdomstränare

Karriärspår 2:
Elittränare

Tränarutbildning på GIH (nivå 3)

Karriärspår 3:
Organisationsledare

Grundutbildningar

Multi SkillZ Tennis

SvTF Klubbtränarutbildning (nivå 2)

SvTF Bastränarutbildning (nivå 1)

FUNDERAR DU PÅ ATT BLI TRÄNARE? BÖRJA HÄR!

Materialet Introduktion för blivande tränare – som är helt kostnadsfritt! – är framtaget för att inspirera blivande tränare till ett spännande och viktigt uppdrag. Det krävs inga förkunskaper och målgruppen är personer som är intresserade av tränarrollen. Introduktionen (eller Introduktion för blivande tränare) ger en inblick i hur det är att vara tränare i svensk tennis och vår förhoppning är att du ska bli inspirerad och vilja utbilda dig till tränare. Materialet ger dig en bra grund att stå på inför bastränarutbildningen, som är det första steget i Svenska Tennisförbundets (SvTF) utbildningsprogram för tränare.

Scrolla ner för att läsa mer om tennisens utbildningsprogram. När du är redo att gå det första kurssteget tar du en första kontakt med din klubb och/eller region om du vill utbilda dig.

Klubben – se hit!

Har ni ett behov av att inspirera och rekrytera blivande tränare? Då kan ni genomföra materialet som en aktivitet i klubben. Klicka här för att läsa mer om hur ni kan göra det.

KOMMANDE UTBILDNINGAR

Bastränarutbildning Stockholm helg 1/2

16 augusti – 18 augusti

Bastränarutbildning Stockholm helg 2/2

24 augusti

Bastränarutbildning Jönköping/Båstad helg 2/2

6 september – 7 september

Tennisens utbildningsportal

Alla tränarutbildningar

SVTF BASTRÄNARUTBILDNING (NIVÅ 1)

Tidigare Tennisens Plattform och TGU 1

Grundkurs för dig som jobbar med, eller planerar att jobba med, barn eller nybörjare i alla åldrar. Rekommenderad yngsta ålder är 15 år, yngre deltagare behöver rekommendationer från hemmaklubbens chefstränare.

På utbildningen får du lära dig att organisera och genomföra träningar för barn och nybörjare i alla åldrar. Tillsammans med plattformen spelutveckling Röd Orange Grön (ROG) med tillhörande övningar och träningspass får du som ny tränare ett komplett startkit för att genomföra roliga och utvecklande träningar.

Förkunskapskrav

Det finns inga förkunskapskrav. Du ska vara medlem i en tennisklubb som tillhör SvTF för att genomföra utbildningen och få ditt intyg.

Utbildningens upplägg

Kursen består av digitala självstudier som genomförs på egen hand, med en omfattning på ca sex timmar. Dessa ska genomföras innan den första av två praktiska träffar som tillsammans består av ca 32 timmar.

För godkänt resultat krävs:

Godkänt genomförande av de digitala självstudiernas alla delar.
Full närvaro och aktivt deltagande.
Godkänt resultat på spelkompetens*- och gruppträningstest.

*Du kan läsa mer om kunskapsmålen och kriterierna för examinationerna ovan. Om du inte har några förkunskaper av att spela tennis eller om du är osäker på om din egen spelnivå räcker, prata med en mer erfaren tränare i din hemmaklubb.

Kunskapsmål och kriterier för examinationerna

Kunskapsmål

Är professionell och blir medveten om viktiga styrdokument.
Blir medveten om viktiga ledaregenskaper och kan anpassa ledarskapet för att bibehålla en god lärandemiljö.
Kan genomföra säkra träningar.
Kan kommunicera på ett tydligt sätt anpassat för nybörjare.
Blir medveten om hur matchformer kan anpassas för att utveckla nybörjare i tennis.
Kan genomföra enklare matchformer för nybörjare.
Kan reflektera över sin egen ledarskapsfilosofi och träningens genomförande utifrån ett givet mål och syfte.
Kan demonstrera korrekta grundslag (serve, smash, volley, forehand och backhand) och bollmatningsfärdigheter anpassat för nybörjare.
Kan genomföra en träning för nybörjare. Kan ge tydliga instruktioner anpassat för nybörjare.
Kan använda lämpligt material och banstorlek anpassat för nybörjare.
Blir medveten om spelnivåerna för nybörjare (golvet, spel med kompis över hinder, matchspel, spela ifrån motståndaren) och relaterade taktiska och tekniska färdigheter.

Spel- och bollmatningstest

Slag	Slagtekniska checkpunkter	Balans	Rytm	Säkerhet
Forehand & backhand	Grundposition. Grepp (eastern eller semiwestern). Sidvridning. Träffpunkt framför och bredvid kroppen. Avslutning på motsatt sida av kroppen.	Brett mellan fötterna. Stabil kroppsposition genom hela slagfasen.	Tajma splitstep innan medspelaren träffar bollen. Påbörja sidvridningen innan bollen passerar nätet. Tyngdöverföring från bakre till främre ben.	Spela tio slag (fem av varje utan misstag).
Volley	Grundposition. Grepp (continental). Sidvridning. Träffpunkt framför och bredvid kroppen.	Samma som ovan.	Samma som ovan.	Samma som ovan.
Serve	Continentalgrepp. Uppkast och träff ovanför huvudet. Träffpunkt ovanför huvudet. Avslutning på motsatt sida av kroppen.	Bibehålla en stabil position genom hela rörelsen.	Tajming av svingen när bollen är nedåtgående.	Slå fem servar med godkänd teknik.
Bollmatning	7 träffar i markerat område på ca 30 sekunder.

Gruppträningstest

Du ska kunna organisera och genomföra en gruppträning på röd bana anpassat för nybörjare.

Beskrivning på gruppträningstestet

För att bli godkänd behöver du genomföra en gruppträning utifrån nedanstående mall. Förutsättningarna för gruppträningen kommer du få information om under de fysiska träffarna.

Mall

Gruppträningstestet tar totalt 20 min. att genomföra.

Uppvärmning med rörelse och boll, 5 min.
Tennisspel utifrån tilldelad spelsituation (tilldelas på den fysiska träffarna), totalt 10 min, varav:
– 5 min. är en samarbetsövning med tränaren
– 5 min. är en modifierad poängövning.
Intervju, 5 min.

Anmälan och projektstöd

Du behöver vara medlem i en tennisförening som är ansluten till SvTF för att få delta på kursen. Kontakta din klubb för anmälan. Din klubb kan söka projektstöd för den här utbildningen, läs mer här.

Välj datum och boka.

SVTF KLUBBTRÄNARUTBILDNING (NIVÅ 2)

Tidigare TGU 2

Grundkurs för dig som vill ta ett större ansvar för att planera och utvärdera träning för barn eller nybörjare och fortsättningsspelare i alla åldrar. Rekommenderad yngsta ålder är 18 år, yngre deltagare behöver rekommendationer från hemmaklubbens chefstränare.

Innehållet ger dig kunskap i att planera, organisera, genomföra och utvärdera en följd av träningar och andra aktiviteter för barn eller nybörjare och fortsättningsspelare i alla åldrar. Tillsammans med plattformen spelutveckling Röd Orange Grön (ROG) med tillhörande övningar och träningspass får du som tränare ett verktyg för att planera och utvärdera spelarnas utveckling på ROG.

Förkunskapskrav

Du ska ha genomfört Bastränarutbildning, Introduktionsutbildning för funktionärer och Matchledarutbildning med godkända resultat.

Utbildningens upplägg

Kursen sträcker sig över ett par måndaer med ett blandat lärande som består av:

Digitala självstudier som genomförs på egen hand, omfattning ca 10 timmar.
Inläsning av tre böcker – Idrottens ledarskap, Idrottens träning och Åldersanpassad fysisk träning
Praktiska och digitala träffar med kursledare, omfattning ca 80 timmar (ca 80% fysisk träff och 20% digital träff).
Hemuppgifter i klubben, omfattning ca 10 timmar.

För godkänt resultat krävs:

Godkänt genomförande av de digitala självstudiernas samtliga delar.
Full närvaro och aktivt deltagande.
Godkänt resultat på avslutande skriftlig uppgift, spelkompetens- och gruppträningstest.*
Genomförda och inlämnade hemuppgifter inom deadline med godkänt resultat.

När du har genomgått 100% av utbildningen och blivit godkänd på samtliga examinationer i kursen får du ditt intyg skickat till dig digitalt. Du erbjuds ett tillfälle för omprov på respektive examinerande uppgift inom en begränsad tidsperiod, förutsatt att du har minst 90% närvaro på kursen. Om du inte uppfyller dessa krav har du rätt att gå om kursen och betala ny kursavgift.

*En förutsättning för att få genomföra de avslutande examinerande uppgifterna är att du har minst 90% närvaro samt att alla hemuppgifter och övriga uppgifter i materialet är genomförda och inlämnade.

Kunskapsmål

Efter utbildningen ska deltagaren kunna:

Kan redogöra för och diskutera vad som kännetecknar ett professionellt tränarbeteende med stöd i idrottsrörelsens, tennisförbundets och klubbens styrande dokument.
Kan redogöra för och diskutera hur tränaren främjar en god lärandemiljö med stöd i Svenska Tennisförbundets styrande dokument samt principer för vad som kännetecknar ett hållbart och inkluderade tränarskap.
Kan förklara och utvärdera sitt tränarskap genom att identifiera beteenden samt sina starka respektive mindre starka sidor.
Kan leda och kommunicera på ett effektivt sätt under träningen anpassat för nybörjare och fortsättningsspelare.
Kan redogöra för och diskutera hur tävlingsformer/regelverk kan anpassas i syfte att stimulera utvecklingen av taktiska och tekniska färdigheter för nybörjare och fortsättningsspelare.
Kan planera, organisera och genomföra matchspel på röd, orange och grön bana med såväl normala som alternativa regler/räknesätt anpassat för nybörjare och fortsättningsspelare.
Kan visa grundläggande spel- och bollmatningsförmåga samt förmågan att demonstrera tennisens grundslag på ett instruktivt sätt i syfte att lära ut tennis till nybörjare och fortsättningsspelare.
Kan planera, organisera, genomföra och utvärdera träningstillfällen för nybörjare och fortsättningsspelare utifrån ett givet syfte.
Kan praktiskt tillämpa metoder för instruktioner och feedback till nybörjare och fortsättningsspelare.
Kan organisera träningstillfällen på ett säkert sätt och göra medvetna val av utrustning, träningshjälpmedel och banstorlek i syfte att främja lärandet av taktiska och tekniska färdigheter för nybörjare och fortsättningsspelare.
Kan praktiskt tillämpa individanpassade träningsmetoder med syfte att utveckla taktiska och tekniska färdigheter hos nybörjare och fortsättningsspelare.
Kan redogöra för grundläggande kunskaper inom åldersanpassad träningslära och idrottspsykologi anpassat för nybörjare och fortsättningsspelare.

Anmälan och projektstöd

Anmälan till utbildningen ska ske via en tennisklubb som är ansluten till SvTF. En förutsättning för att genomföra utbildningens moment med ett godkänt resultat är att du har erfarenhet av att arbeta som tennistränare i en klubbverksamhet.

För att kunna genomföra samtliga uppgifter och fortsätta att utvecklas som tränare behöver du få möjlighet till praktik under kursen, därav behöver du stämma av dina möjligheter med din klubb inför anmälan. Det är din förening, eller motsvarande, som i samband med att du anmäler dig till kursen intygar att du har de förutsättningar som nämns ovan. Efter genomförd utbildning kommer din bedömning att delges både dig och den på klubben som är ansvarig för din anmälan.

Din klubb kan söka projektstöd för den här utbildningen, läs mer här.

Välj datum och boka.

MULTI SKILLZ TENNIS

Tidigare Multi SkillZ.

Detta är en kompletterande utbildning som ingår i utbildningsprogrammet för tränare. Utbildningen passar dig som är ny i rollen som tränare.

Förkunskapskrav

Det finns inga förkunskapskrav. Du ska vara medlem i en tennisklubb som tillhör SvTF för att genomföra utbildningen och få ditt intyg.

Omfattning

Kursen omfattar två digitala träffar á 1,5h och 2 praktiska heldagar.

Mål med utbildningen

Utbildningens innehåll är anpassat för barn och fokuserar på både allmänna idrottsfärdigheter och tennisspecifika färdigheter. Utbildningen ger dig som tränare ett strukturerat, modernt och energifyllt träningskoncept för att skapa roliga och lärorika träningar. Titta på filmen nedan för att lära dig mer om konceptet Multi SKillZ Tennis.

Anmälan och projektstöd

Du anmäler dig via din region och/eller SvTF och får därefter ett mejl med dina nya inloggningsuppgifter.

Kontakta din region och/ eller SvTF för information om var och när nästa utbildning går. Om du har frågor om materialets innehåll kontaktar du SvTF.

Din klubb kan söka projektstöd för den här utbildningen, läs mer här.

HÖGRE TRÄNARUTBILDNING PÅ GIH (NIVÅ 3)

Tidigare TGU 3

Det här är det tredje utbildningssteget (av fyra) och riktar sig till dig som satsar mot en professionell karriär som tennistränare. Hösten 2025 kommer vi att genomföra en pilotutbildning i samarbete med GIH. Det betyder att GIH bidrar med en akademisk fördjupning inom ledarskap, idrottspsykologi, didaktik och fysiologi och SvTF kompletterar med den tennisspecifika delen. Vi ser detta som ett viktigt steg då du som tränare både får högskolepoäng och den tennisspecifika kunskapen som skapar förutsättningar för en hållbar och långsiktigt karriär som tränare.

Du hittar mer information om kursen på GIH:s hemsida

Förkunskapskrav

Du ska vara aktiv som tränare i en tennisklubb. Du ska också ha genomfört Klubbtränarutbildningen eller motsvarande.

Anmälan

Anmälan sker via antagning.se. Du kan läsa mer här.

KARRIÄRSPÅR (NIVÅ 4)

Framöver kommer det högsta utbildningssteget (nivå 4) att lanseras, där tränare och klubbledare får möjlighet att fördjupa dina kunskaper inom olika karriärspår. Mer information presenteras längre fram.

Karriärspår 1: Barn & ungdomsansvarig

Vänder sig till dig som är ansvarig för barn-och ungdomsträningen i klubben. På utbildningen kommer du att få verktyg att leda mellanstora till stora verksamheter där du är en nyckelperson för att skapa goda förutsättningar för utövarens utveckling både som spelare och som människa.

Karriärspår 2: Elittränare

Vänder sig till dig som arbetar med spelare som tävlar på en hög internationell nivå. Här fokuserar vi på din roll i att hjälpa spelaren att hantera ett liv som professionell tennisspelare. Förutom att hjälpa spelaren att prestera kommer du att få verktyg för att hantera årsplaneringen för träning, läger och tävlingar samt för att vara spindeln i nätet och sköta kontakten med andra experter i teamet kring spelaren.

Karriärspår 3: Organisationsledare

Vänder sig till dig som arbetar vid sidan av banan där din uppgift är att skapa så bra förutsättningar som möjligt för spelarna och tränarna. Arbetsuppgifterna kan variera beroende på vilken roll du har klubben. Det kan till exempel vara ekonomihantering, personalfrågor, marknadsföring och anläggningsfrågor.